Köpte i somras en bok, som jag skrivit lite om och jag har äntligen fått tummen ur och beräknat mina CTS-värden och efter fälttestet hamnade jag på 318W så nu har jag äntligen en baseline för hur mina intervaller skall se ut:
Skall bli intressant att köra och se om det kan ge något!

